DORMIR É ESSENCIAL PARA MANTER A SAÚDE E O BEM ESTAR!
O sono é essencial para a saúde e o bem-estar de uma pessoa. No entanto, milhões de pessoas não dormem o suficiente e muitas sofrem da falta do sono. Sabemos que a má saúde afeta o sono e vice-versa. Questões como depressão e ansiedade, geralmente andam de mãos dadas com problemas de sono. Dormir o […]
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COMO A SAÚDE AMBIENTAL AFETA AS NOSSAS VIDAS
Nosso planeta, nossa saúde Neste 7 de Abril de 2022, dia Mundial da Saúde , é importante focar a atenção global para despertar ações urgentes e necessárias para manter o planeta saudável e promover um movimento para criar sociedades focadas no bem-estar, para garantir a saúde de todos. Um planeta doente, significa mortes e adoecimentos! […]
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